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07 de janeiro de 2014
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Dez conselhos para organizar melhor a vida em 2014 444767

Quando me pediram que escrevesse algo sobre como melhor organizar a agenda e a vida, eu pensei que fosse uma especial ironia. Muitas vezes clamo por esse tipo de ajuda, em meio loucura dos ritmos e das demandas em que a gente se mete. Mas reconsiderei e aceitei o desafio, na perspectiva de selecionar alguns breves princpios e ideias que tem me ajudado. Eu o fao com a singeleza de compartilhar caminhos experimentados para buscar fazer da vida uma jornada mais focada e prazerosa. Assim que, para organizar-se na vida, aqui vo minhas sugestes:

Sempre, sempre, se faa a pergunta sobre qual o foco principal de sua vocao: o que voc mais deseja na vida e onde cr que deva se envolver. Concentre-se nisso, e aprenda a delegar ou deixar para outros o que no esteja no cerne dessa paixo e chamado.
Tome tempo no incio de cada dia (e tambm ao incio de cada semana) para revisar os desafios da agenda para aquele prximo perodo de tempo, para organizar as prioridades, revisar se so realistas, e assim buscar ir realizando, uma a uma, cada atividade da agenda. Planejar no tempo perdido, tempo investido. Se voc do tipo que se distrai entre muitas coisas, procure crescer na disciplina de completar uma tarefa antes de ar outra. As recompensas (ver a tarefa completada, um descanso, presentear-se, etc.) nos ajudam a manter-nos motivados.
Respeite os ritmos do corpo e da mente. Cada um tem seus limites e seus ritmos biolgicos, e h que respeit-los. Recomendo uma breve parada a cada duas horas de atividade intensa. Mesmo que s por uns cinco minutos, isso te ajuda a voltar com mais nimo tarefa. Tambm separe as tarefas mais difceis para a hora do dia em que voc costuma ter mais energia.
Busque ser fiel disciplina de um descanso semanal, a separar horas suficientes de sono cada noite e, para os que apreciam, dedicar uma pequena pausa na metade do dia (uma soneca ou um intervalo maior para relaxar-se). Ritmos muito intensos podem ser mantidos por certo tempo, mas no final a perda da sade ou o stress afetam inclusive sua eficincia ou a capacidade de produzir, seja em uma tarefa burocrtica e repetitiva, seja no engenho de algo melhor, mais belo e criativo.
Pratique um hobbie. Considere seriamente isso. Esse foi um dos conselhos mais espirituais que eu j recebi em uma ocasio de muito stress. Saber relaxar-se to importante como saber trabalhar bem.
Aprender a rir de voc mesmo e no levar-se to a srio so outras chaves para a sanidade da alma. Aqueles que so perfeccionistas ou neurticos obsessivos, onde me incluo, sabem como isso difcil. Mas esse outro bom hbito. Crescer na perspectiva e na confiana de que o mundo no vai acabar porque voc disse no a algo extra que apareceu. Se a culpa vem por sentir que importante, sugiro a tranquilidade de crer que no est em suas mos mover o universo. Aqueles que creem em Deus tm, ou deveriam ter, a sana percepo de que o protagonismo da histria est em outro lugar, mais sagrado e mais amplo do que nossas prprias mos. uma maravilha quando vemos que podemos ser instrumentos nas mos desse personagem principal. Tambm um especial alvio e alegria quando vemos a muitas outras sendo usadas para cumprir os desgnios divinos de transformao e vida. Aqui creio que vale a mxima de que deixar de fazer o que se deveria negligncia e fazer alm do que se deveria presuno. O segredo discernir uma coisa da outra. Busque esse equilbrio.
Preste contas de sua agenda a outros, cerque-se de pessoas que te faam perguntas difceis. Quer seja seu chefe, um bom amigo ou um mentor, deixe que outros lhe questionem onde voc investe o seu tempo e por que. Quando outras pessoas no nos acompanham muito mais fcil perder o rumo. A autonomia tentadora, mas seu custo muito alto. ita de uma ver por todas: ser independente (=sozinho) e fazer o que manda o seu nariz faz mal sua sade.
Escolha as batalhas que ir lutar. No temos energia para tudo. s vezes nos desgastamos com coisas menores, e quando as lutas de verdade (ou as que valem a pena) chegam, j estamos desgastados. Tem certeza que vale a pena se estressar por aquele incidente? Est seguro que vale a pena discutir sobre isso? H muita coisa importante em nossa breve e valiosa vida aqui nesse planeta. Escolher o que vale a pena a arte que vale ouro puro.
e tempo com quem voc ama. Sim, verdade, esse artigo sobre como organizar a vida, mas se voc no se organiza para investir tempo na companhia de queridos, ento est tudo errado. Apague e comece de novo. Aprenda a colocar na agenda esse tempo para as pessoas do corao e diga aos demais que voc tem um compromisso deveras importante naquele dia e hora.
Reconheo que muita gente no tenha a autonomia ou a liberdade de sequer parar para pensar em alguns dos princpios e ideias acima, porque talvez estejam em uma roda viva para tentar sustentar-se e aos seus queridos. Muitos possivelmente estejam em situaes-limites: guerras, refugiados, pobreza extrema, priso, enfermidade. Situaes-limite onde, como explicava Paulo Freire, sofrem opresso e autoritarismo. Mas ainda assim, e tambm seguindo Freire, possvel buscar o indito vivel, algo novo por ser sonhado e esperado, no como uma realidade intangvel, mas uma esperana que alimenta nossa prtica e atitude que transformam e libertam. Ento, a ltima sugesto : aprender a sonhar esses sonhos que podem se tornar realidade. Crescer em superar o que dado, deixar para trs a resignao. Sempre possvel decidir em que focar-se. Melhor apontar ao indito, ao novo, que nos ajude a viver melhor a vida, buscando tambm vida melhor para os demais.

Podem perceber que talvez o ponto principal esteja abaixo da superfcie e tem a ver com nossa atitude geral com relao vida. Espero que voc aprenda a ter uma atitude melhor quanto a sua. Eu por aqui fico aberto aos seus conselhos para encarar a minha de maneira mais sensata, em paz, e cheia de significado.

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Livres da tirania da urgncia

Ricardo Wesley Morais Borges

casado com Ruth e pai de Ana Jlia e Carolina. Integra o corpo pastoral da Igreja Metodista Livre da Sade, em So Paulo (SP), serve globalmente como secretrio adjunto para o engajamento com as Escrituras na IFES (International Fellowship of Evangelical Students) e tambm apoia a equipe da IFES Amrica Latina.

Textos publicados: 61 [ver]

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