A solido inerente ao ser humano e ela pode ser produtiva, bem aproveitada, reveladora. h5u2c

Por Tas Machado

A solido pode ser amiga, ser bem-vinda, ter data marcada ou estar no dia-a-dia. Se no presta ateno nela, ela acha um jeito de aparecer, at mesmo invadir e, geralmente, no de um jeito bom. Ento, faamos as pazes com ela.

A solido inerente ao ser humano e ela pode ser produtiva, bem aproveitada, reveladora. Mas, para muitos, a solido mais do que separao e distanciamento, mais do que introverso ou introspeco, dissoluo da prpria solidez. O prejuzo psquico pode ser grande, dependendo de como se viveu ou se vive esse tempo de separao, para muitos, um tempo de estranhamentos. Muitos nem chegaram a experiment-la, tudo no ou de falsa solido. Outros viveram uma espcie de maratona de consumo social, onde devido ao medo da solido, intensificaram encontros virtuais, expandiram contatos, ocuparam mais espaos com humor ou com desespero, mas tentaram preencher vazios rapidamente. Bons disfaradores podem viver fugas em aparente bem-estar. Estar isolado no significa deixar estar povoado de falas, presenas e experincias em grupo. Quem, de fato, se desligou, silenciou, exercitou solitude?

Na pandemia, muitos foram intencionais, aproveitaram para escolher a solido e bem viv-la. Mas, isso exige coragem, comprometimento, e o ouvir-se at que tudo se aquiete. Pode ser um longo processo, um tempo de aprofundar ou descobrir verdades, encarar angstias, lidar com perdas, viver um esvaziamento. No precisa ser uma vida postia, nem uma dissoluo de si. Pode ser um encontro honesto com as prprias vulnerabilidades, ao menos, conseguir nome-las. Uma oportunidade de se preparar melhor para reencontros, de conseguir repartir de si, ser mais pessoal, recusar tanta superficialidade e repeties artificiais. Talvez, esse tempo pandmico nos mostrou o quanto no sabemos lidar com a solido, ou o quanto ela nos assusta, e como somos apegados s inmeras iluses facilmente criadas para nos distrair e/ou apoiar-nos em meio a tempos speros. Sem a solido dificilmente reconheceremos as grandes questes existenciais, sem ela o adoecimento nos envolve. Precisamos da solido para perceber melhor, para mais imaginar e aprender a sonhar coletivamente. Afinal, sem lidar com o real de dentro, as ocupaes de fora podem ser banais. Desenvolver a capacidade de estar s facilitar a experincia do amar e do criar, de juntar fragmentos e reinventar-se, portanto, uma experincia enriquecedora, que potencialmente aprimora o estar junto. Ainda est em tempo!

Como cultivar a solido?

Bem, ser importante cultivar um espao e tempo para isso. Ter que se cercar de um certo silncio. Espao, tempo e silncio uma trade de luxo, bem sei, mas, pode dar certo. Pode ser um cantinho da casa, onde os demais sero avisados, ainda que por um recado na porta, que agora voc est em retiro, em silncio e no poder ser interrompido, ou, pode ser uma meia hora antes da casa acordar, ou, um pedacinho do quintal, para os privilegiados que os tem.

Para que haja silncio preciso, antes, que alguns gemidos e contendas interiores sejam ouvidos. Enfrentar medos guardados, assumir angstias, um tempo de reflexo, de rever narrativas, de pensar o tempo na vida e a vida no tempo. Reconhecer os outros que contriburam para voc ser quem , mas, tambm perceber-se quem voc sem eles, se assim podemos dizer. O que foi, o que ficou e, talvez, o que precisa ir.

Quem sabe um caderninho possa ajudar a fazer o registro, a escrever e reescrever suas percepes de agora. uma longa jornada, que pode atravessar a pandemia, seguir como um hbito, uma disciplina interior, de cuidado, de fortalecimento, de limpeza do casco.

A solido pode ser amiga, ser bem-vinda, ter data marcada ou estar no dia-a-dia. Se no presta ateno nela, ela acha um jeito de aparecer, at mesmo invadir e, geralmente, no de um jeito bom. Ento, faamos as pazes com ela, conhecendo mais sobre o viver, o que faz parte da nossa existncia. A solido pode ser vivida no meio da multido ou em isolamento, mas, a nfase que pode ser curtida e aproveitada, e no precisa ser expulsa ou negada. Reservar tempo para pensar o olhar e a voz do outro em voc, os ecos disso pela vida, e escutar-se e ver-se com mais ateno.

No modo de vida construdo por alguns, a solido no tem vez, tida como fracasso, como fantasma perturbador, mas se se constroem melhores condies no cotidiano, ela pode ser boa e necessria parceira, que ir contribuir para o amadurecimento. Quando penso melhor sobre o outro em mim, talvez eu possa, posteriormente, estar melhor com ele. Ento, esse cuidado precisar ser valorizado, priorizado e atendido. Que haja recolhimento como prtica diria ou, ao menos, semanal, em seu novo ano. E que essa recomposio no arranjo da agenda do viver ajude voc saber-se melhor, apesar das tantas limitaes e da vida to dinmica.

Pelos evangelhos, Jesus, com certa frequncia, retirava-se da multido, escolhia ficar s, por vezes, para orar. Ele buscava estar s. No incio de seu ministrio, o prprio Esprito de Deus o conduziu ao deserto. No tenho dvidas de que preparar esses retiros intencionalmente, por perodos maiores ou menores, pode fazer toda diferena em nossa sade espiritual e psquica. Nem sempre agradvel, em algumas ocasies ser preciso enfrentar demnios, mas, at esses enfrentamentos podem nos fortalecer. Voc j perguntou hoje para onde o Esprito de Deus quer te guiar? Aceita um eio pelo deserto?

Quanto tempo necessrio dedicar-se solido?

No h uma medida nica, mas importante tal disposio. O como da alma no igual pressa de fora. A velocidade externa no harmoniza com o ritmo do universo interior. Deus nos acompanha em todo tempo, ele Emanuel Deus conosco e, quem sabe, deseja que tenhamos um tempo maior de solido, separado do alvoroo, para enfrentarmos o que precisa ser enfrentado. E que desses tempos saiamos tambm guiados pelo Esprito de Deus.

Tas Machado, psicoterapeuta e pastora em So Paulo.

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